 |
| Yäk miten terveellisen väristä. |
 |
| Tältä se näytti ennen muussausta. |
 |
| Ulkonäkö ja koostumus aika räkäisä. |
 |
| Aamupala |
 |
| "Puklu" |
 |
| Om nom nom hyvää. |
20. helmikuuta 2015
Hampaattomien ruokaa.
Toveri Kasu vietti aikaa luonani muutaman päivän. Päätimme ryhtyä terveellisiksi ja teimme smoothieita kaikissa sateenkaaren väreissä. Ostimme kaikenlaisia hedelmiä ja marjoja ja niistä sitten erilaisia sekoituksia pitkin viikkoa.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ennen muussausta näyttää kyllä herkullisemmalta.... Onko noi punaset lohenpaloja tuossa? Itekki aatellut siirtyä smoothielinjalle...
VastaaPoistaNe punaiset asiat on nyljettyä verigreippiä :D Smoothiet on kyllä hyvää -3-
PoistaIte todennut hyväksi setiksi tälläisen: Aika vakio aamupala, kun lähtee töihin.
VastaaPoista1. Heitä reilu kourallinen kuorittuja saksanpähkinöitä tehosekoittimeen
2. Lisää joukkoon turkkilaista jugurttia. Ite käyttänyt Rainbown.
3. Lisää joukkoon maitorahkaa. Merkki suht vapaavalintainen
4. Lisää 1 banaani
5. Lorauta joukkoo sitruunamehua, antaa sopivasti happamuutta
Pitää nälän loitolla kevyesti sinne 12:sta asti, ja aamupala tulee syötyä kuitenkin noin 6:30. Ohjetta voi mukauttaa aivan mielensä mukaan, välillä käyttänyt hedelminä omenaa tai päärynää. Paksumman koostumuksen saa, kun laittaa 2 banaania.
Oi oi kiitos vinkistä. Tuo kuulostaa kyllä täyttävämmältä kuin pelkkä hedelmä- tai marjasmoothie. Täytyy haalia jostain pähkinöitä ja kokeilla :D
Poista